《醒了就好：拥抱真爱的14段旅程》（Open Heart，Open mind：Awakening The Powerof Essence Love）
拥抱真爱，其实是个放松的过程，
这个过程，是要连结最初的爱，
超越习性的束缚，找回美好的自己。
14段检视自我的旅程，
带你直视想法、感觉与身体的反应，
突破各种习气的牢笼，接收内在智能传达的真实讯息。
我们害怕在不熟悉的情况下会面临障碍，甚至受到伤害。我们累积了一层又一层的「我是谁」与「我能够达成什么」的想法。我们学习如何定义自己，并且紧紧抓住这样的定义，这个「自我」的维持程序，让我们无法发掘生命的本质──开放、无惧与爱。
本书作者措尼仁波切以鲜活、幽默且善用譬喻的风格，一方面结合了深厚的修证体验，一方面精确掌握了当代形形色色人们的生活特质与困境，因此清晰且精准地指引了佛法在现代生活中的应用之道。全书详尽地分享他如何跨越自己的心墙、揭露控制我们生命多年的各种习气，并且提供各种禅修方法突破自我的形象，引导我们培养一种清新、活泼与正面的角度看待自己的情况、自己的面貌与能够达成的目标，让我们记得「我是谁」的真相。在14段练习的过程中，再度唤醒我们的能量与富足，不仅为我们的生命带来永恒的满足，同时也激发并鼓舞了整个世界。