措尼仁波切 面對新冠肺炎 不同視角與修持
親愛的朋友們跟學生們
這是個對我們大家都很艱困的時刻，在尼泊爾，我們的尼眾、僧眾、家人及朋友們到目前都還好，我們大家都還可以。尼泊爾已經封城五天，之後可能還會持續幾天或幾個星期都不確定，但在這裡我們彼此照顧，一切都好。現在官方消息中好像沒有新冠病毒的病例增加，但實際上並不清楚，但我知道你們很多人都在關心著我們，為我們祈禱祝福，我收到很多來自世界各地朋友們、學生們的訊息。
現在我很擔心疫情狀況，特別是西方國家，每一天新冠病毒的確診病例持續增加，我們在這邊有約持續20天，一直為大家祈禱祝福，在尼寺我們做了很多修法、法會，我個人在房間也做很多修法祈禱祝福。
每一件事都有兩個面向，你們很多人都跟我有連結，我想告訴大家：
要堅強，要看到正面面向，我相信我們會從這個過程中學習到很多事情，無論是從個人的視角或是全球的角度，比方說：我們應該如何安排自己的生命生活，特別是我們與環境之間的連結等等，我們能透過這樣的過程學習到很多事情。
請不要讓你的心卡在恐懼跟擔憂之中，當然，現在生起的恐懼不只是心理上的恐懼，這是真的有事情的恐懼，但有時候如果我們不知道如何應對這樣的恐懼，就可能會造成自己及家人更多的困難，就如大家知道的，有兩種健康，身體上的健康以及心理上的健康，我相信大家都能得到可靠的醫學資訊的訊息，請遵從專業的指示。而心理上的健康，最好的是佛法修持、禪修：覺知的修持、正念的修持、慈心的修持、悲心的修持，這是我們運用佛法、增益修持最好的時刻。
有很多朋友們、學生們詢問我，現在應該要做些什麼修持，你不需要特別做不同的修持，無論你現在正修持什麼，每日固定的修持、日課，無論你做的是什麼修持，請連結菩提心，然後進行修持，因為目前我們大部分都在家中，把握這個機會，
在修持結束時要回向，去憶念往生過世的人們、憶念感染上疾病的人們，
祈願這病毒疫情能儘速從這世界上消失根除！
我做同樣的事，因此我希望大家也可以這麼做，我正學習著很多事情，忽然多了很多時間，因此我也利用時間來反思自己的修持，我的生命生活，也閱讀真實語的書，聆聽我的上師們聲音檔 影片檔的教言，這是一個很好的機會，請大家這麼去運用學習。
恐懼，一般來說，並不完全是糟糕、不好的，因為有恐懼，我們學習到很多事情。
因此，請不要只看到負面的部分，當然，這是一個危險而艱困的時刻，帶來疼痛痛苦以及困難，同時，我們也正學習，而從這當中我們增益自己的勇氣，真正去與菩提心做連結，有很多人做心性的修持，那就安住在心性當中，在修持的最後，要回向，思維所有人們：所有醫療團隊，所有在幫忙的人們，我看到很多人真的很偉大，他們付出他們的生命去承擔幫忙，我相信你們當中很多也有這麼做的，也有很多人是留在家中的。如果你是留在家中的，請修持佛法，可以閱讀書籍，慢慢的閱讀思維，我相信有時在心的背景，在微細身當中，會有恐懼生起，讓我們從恐懼當中去學習，運用這恐懼去思維，在未來如何運用自己的生命生活。
有時候我覺得生活其實十分簡單的，我們不需要那麼多的東西，這是我從這事件中學習到的，我在這裡五天了，都沒有出門，但我們真的可以很簡單的過生活的。
我希望從這艱困的事件，我們能學習到全球性化生活的關聯性、更友善地對待環境，我相信有很多偉大的聖眾們，心中都在思維著如何解決，這是艱困的任務，但我希望從這當中會有很好的解決方式出現。
請這麼去修持，如果你是佛教修行者，要祈請佛、法、僧，觀想諸佛菩薩放出光芒，所有光芒融入自己、家人、以及所有正在受苦的人們，以光芒及甘露淨化自己，這些病毒都完全消逝不見，不只有病毒消失，所有疾病、饑荒、問題都得以淨化、平息和轉化，在這感受當中，在這純淨的思維當中放鬆，然後迴向。謝謝大家。
我真摯希望很快能見到大家！
在那之前，請照顧好自己！要堅強！遵循醫護專業人員指示！
讓精神修持運用、遍佈在你生活中，盡你可能提供協助。以我來說，我也以我的方式給予幫助：給予尼眾們、我周遭的人 建議、修持法會、指引等等，就是盡我可能給予協助。
如果大家需要的話，時不時我會傳送訊息給大家，謝謝大家！
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愛的漣漪不斷~法佈施
幫助眾生開悟是佛法的核心價值。
《華嚴經普賢行願品》說：諸布施中，法布施為最。
維摩居士在上開經文中說：「法佈施是以身作則，如法修行，做一切眾生的榜樣，這是真正的法布施」。自己如實修行，也幫助眾生轉迷為悟，就是法佈施。人身難得，正法難遇，何其有幸，透過仁波切的教導，我們得以調整粗、細色身，讓自己成為放鬆、柔軟、有彈性的法器，安住在本覺中，自在地與各種好與不好的情緒、煩惱及生起的一切顯相共舞，信心充滿，遠離憂懼。
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